El insomnio es un trastorno del sueño que puede causar dificultad para conciliar el sueño o mantener un buen dormir.
El insomnio es un trastorno del sueño que puede causar dificultad para conciliar el sueño o mantener un buen dormir.
Con el nuevo escenario tras la emergencia sanitaria por Covid-19, muchas familias han transformado su rutina diaria al trasladar su puesto de trabajo a la casa. Ciertamente, las ventajas del teletrabajo son numerosas, pero no deja de ser un desafío en términos de la adaptación que supone en la distribución de las tareas del hogar. Así lo han vivido…
Este fin de semana, el noticiero de Mega, Ahora Noticias, emitió el reportaje “Dormir con miedo: Chilenos forzados a resguardar sus casas”, el que abordó cómo la delincuencia afecta la calidad de vida y Salud Mental de las personas.