Los Trastornos de Personalidad en muchas ocasiones pueden ser difíciles de identificar por nosotros mismos, por lo que es importante pedir ayuda si sientes que variados aspectos de tu vida se han visto damnificados por tu forma de ser.
Todos estos datos buscan visibilizar la importancia de no desatender la Salud Mental en el contexto de pandemia. De ahí la importancia de fomentar, hoy más que nunca, el autocuidado de nuestro bienestar integral.
Nicolás Obreque Navarro. Psicólogo MirAndes Concepción. En la experiencia clínica el “no sé” es la respuesta más común al consultar sobre las emociones que despiertan en los usuarios ciertas situaciones. No es de extrañar que la mayoría tenga dificultades para identificar afectos al considerar que culturalmente se censura a la expresión de emociones: “Los hombres no lloran”, “en la boca de los tontos abunda la risa”, ¡¿cómo te vas a molestar por eso?!, son frases que todos hemos escuchado o utilizado alguna vez. Se ha hecho costumbre invalidar las propias emociones y la de los demás.
«¿En qué estás pensando?». Así saluda Facebook diariamente a sus 1.700 millones de usuarios activos.
Se trata, además, de una interrogante que incontables psiquiatras, psicólogos y asesores formulan a sus clientes al comienzo de una sesión, y una pregunta que le hacemos a un amigo o a un familiar que parece preocupado.
Con casi un año de funcionamiento en Rancagua, el centro Cetep MirAndes todos los días es testigo de numerosas historias de recuperación, en las que pacientes han encontrado un espacio de contención especializado y amigable para el tratamiento de enfermedades de Salud Mental, desde una perspectiva bio psicosocial.
Cuenta con un ambiente muy acogedor y elegante ya que poseen una armoniosa y relajante decoración en tonos neutros.
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