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Talleres

Contamos con una extensa variedad de talleres para ayudarte en este proceso.

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Contamos con una extensa variedad de talleres para ayudarte en este proceso.

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Talleres

TALLERES

En Clínicas MirAndes, los talleres son parte esencial del proceso terapéutico. A través de experiencias grupales, los usuarios fortalecen sus habilidades emocionales, sociales y cognitivas, favoreciendo su recuperación integral. Estos talleres no son electivos, sino rotativos, promoviendo la participación activa, la exploración de intereses y la interacción con sus pares en un entorno seguro, educativo y terapéutico.

Taller de psicoeducación

Talleres de psicoeducación

Espacios de aprendizaje enfocados en el desarrollo personal y emocional, donde se fortalecen habilidades para la vida diaria, el manejo de emociones y la construcción de relaciones saludables.
Regulación emocional y técnicas de autorregulación ⁃ Adherencia al tratamiento ⁃ Rutina y autocuidado ⁃ Autoestima y auto-concepto ⁃ Estrategias de afrontamiento y manejo de estrés ⁃ Proyecto de vida y metas ⁃ Habilidades sociales avanzadas y empatía ⁃ Comunicación asertiva y resolución de conflictos ⁃ Autoconocimiento ⁃ Organización del tiempo y rutinas flexibles ⁃ Reconociendo la emoción
Taller de actividad física

Talleres de actividad física

Programas de movimiento consciente y bienestar corporal que integran técnicas de relajación, fortalecimiento y conexión mente-cuerpo para promover la salud integral y el equilibrio emocional.
Yoga ⁃ Pilates ⁃ Movimiento ⁃ Masoterapia ⁃ Stretching
Taller de esparcimiento

Talleres de esparcimiento

Actividades recreativas y lúdicas diseñadas para fomentar la expresión creativa, el disfrute saludable del tiempo libre y el fortalecimiento de vínculos sociales en un ambiente de confianza y alegría.
Juego ⁃ Taller de Cine ⁃ Karaoke
Taller de actividades manuales

Talleres de actividades manuales

Experiencias artísticas y ocupacionales que promueven la expresión emocional a través de la creatividad, desarrollando habilidades prácticas mientras se trabaja en el bienestar mental y la autoexpresión.
Arteterapia ⁃ Ergoterapia

Talleres de psicoeducación

Espacios de aprendizaje enfocados en el desarrollo personal y emocional, donde se fortalecen habilidades para la vida diaria, el manejo de emociones y la construcción de relaciones saludables.

Talleres de actividad física

Programas de movimiento consciente y bienestar corporal que integran técnicas de relajación, fortalecimiento y conexión mente-cuerpo para promover la salud integral y el equilibrio emocional.

⁃ Regulación emocional y técnicas de autorregulación
⁃ Adherencia al tratamiento
⁃ Rutina y autocuidado
⁃ Autoestima y auto-concepto
⁃ Estrategias de afrontamiento y manejo de estrés
⁃ Proyecto de vida y metas
⁃ Habilidades sociales avanzadas y empatía
⁃ Comunicación asertiva y resolución de conflictos
⁃ Autoconocimiento
⁃ Organización del tiempo y rutinas flexibles
⁃ Reconociendo la emoción

⁃ Yoga
⁃ Pilates
⁃ Movimiento
⁃ Masoterapia
⁃ Stretching
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Actividades recreativas y lúdicas diseñadas para fomentar la expresión creativa, el disfrute saludable del tiempo libre y el fortalecimiento de vínculos sociales en un ambiente de confianza y alegría.

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Experiencias artísticas y ocupacionales que promueven la expresión emocional a través de la creatividad, desarrollando habilidades prácticas mientras se trabaja en el bienestar mental y la autoexpresión.

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